jon milnes
El embarazo es un no-ir para el buceo con todas las principales organizaciones.
¿Pero cuál es el problema?
Consulte los estándares de muchas de las organizaciones de buceo (de hecho, todas las principales), y encontrará que incluyen el embarazo entre sus contraindicadores, los factores que determinan que una persona no puede bucear o recibir entrenamiento de buceo.
Por supuesto, el embarazo, por su propia naturaleza, es una contraindicación temporal, ya que hasta el momento nadie ha estado embarazada de forma permanente.
Pero para algunas buceadoras muy entusiastas, la perspectiva de un intervalo de superficie de nueve meses puede parecer bastante monumental.
Especialmente si estos nueve meses coinciden con la temporada de buceo local, o un viaje a un destino de viaje particularmente digno de bucear, como Tailandia, las Bahamas o Hawái.
Entonces, es natural hacer la pregunta: ¿cuál es el problema de bucear durante el embarazo?
La ciencia del buceo durante el embarazo
El desafío viene de la presión.
Si bien estar sumergido en el agua es algo que muchas mujeres embarazadas encuentran muy placentero, e incluso es un alivio de algunas de las tensiones del embarazo (la ciencia en realidad respalda esto, y muchos profesionales médicos alientan a las mujeres embarazadas a nadar durante el embarazo), el buceo es diferente de la natación de superficie.
Mientras que en la superficie, el aumento de presión es casi inexistente.
Se recomienda nadar durante el embarazo ya que el aumento de la presión es casi inexistente. Crédito: Dominio público
Para una mujer de 55 de altura, el útero estaría a una profundidad de solo unos pocos pies incluso cuando esa mujer está de pie verticalmente en el agua, lo que significa que la presión aumenta el útero y, por lo tanto, el bebé por nacer está sujeto a una fracción de un bar.
No es así con el buceo, donde incluso bucear a unos 33 pies duplicará la presión en comparación con la superficie.
Aquí hay un video que muestra, lo que algunos considerarían, un comportamiento riesgoso del buceo libre durante el embarazo:
Bebé bajo presión
Pero, ¿es esta presión un problema? Después de todo, un niño por nacer está suspendido en líquidos y, como todos sabemos, los líquidos son incompresibles, no hay problema, ¿verdad?
Bueno, antes que nada, el hecho de que el líquido sea incompresible no significa que el líquido, y lo que sea que contenga, no esté influenciado por la presión.
Y aunque los estudios sobre los efectos de la presión en los niños por nacer son limitados, ha habido algunos estudios que apuntan a un posible efecto negativo.
Un estudio, que comparó a 69 mujeres que no habían buceado durante su embarazo con 109 mujeres que sí lo habían hecho, mostró un aumento pequeño, pero estadísticamente significativo, de defectos congénitos.
Las madres que no buceaban no reportaron defectos congénitos, mientras que hubo una incidencia de defectos congénitos del 5,5 por ciento entre las mujeres buceadoras.
El estudio se realizó como una encuesta, que en sí misma tiene sus limitaciones, y la muestra fue relativamente pequeña, por lo que es un poco difícil sacar conclusiones sólidas.
Se han llevado a cabo una serie de experimentos con animales utilizando cámaras hiperbáricas, y estos también han señalado un aumento en el riesgo de anomalías congénitas y complicaciones durante el embarazo, que parecen ser causados por el aumento de la presión.
Sin embargo, los ensayos reales en humanos son pocos y distantes entre sí, por razones éticas obvias, por lo que, nuevamente, la mayor parte de la evidencia es algo circunstancial.
Se han utilizado cámaras hiperbáricas para probar los efectos de la presión en relación con los defectos de nacimiento Crédito: imageshunter
¿Bucear o no bucear?
Las organizaciones de buceo enumeran el embarazo como un contraindicador por una buena razón.
Puede que la evidencia no sea abrumadora, pero hay indicios de que el buceo crea un ligero aumento en los riesgos de defectos congénitos y complicaciones en el embarazo.
Lea más sobre los riesgos del buceo durante el embarazo aquí.
Si bien se determina que el aumento de los riesgos es bastante bajo, la gravedad de las consecuencias significa que la mayoría de los profesionales del buceo y la mayoría de los investigadores médicos adoptan una política de prevención mejor que lamentar, especialmente considerando que una vez que el bebé nazca, las madres podrán perfectamente bucear.
Como concluye la propia Divers Alert Network:
El panorama general de la literatura indica que, si bien el efecto puede ser pequeño, el buceo durante el embarazo aumenta el riesgo para el feto y las consecuencias podrían ser devastadoras para todos los involucrados.
¿Bucearías estando embarazada?
¿A qué profundidad puede sumergirse una mujer embarazada?
Las descompresiones repetidas pueden provocar la muerte del bebé. Pero si insiste en bucear durante el embarazo, se debe cumplir con una profundidad máxima de 60 pies, la mitad de la recomendada por los horarios de la tabla de buceo de la Marina.
¿Puedes bucear con 4 semanas de embarazo?
Por lo tanto, como regla general, las mujeres embarazadas no deben bucear, aunque existe evidencia de que es perfectamente seguro bucear durante las primeras dos a cuatro semanas de embarazo.
¿Está bien nadar en el océano durante el embarazo?
Si va a nadar en el mar, existe el riesgo de que las bacterias le causen enfermedades y puedan dañar a su hijo. Afortunadamente, la investigación ha encontrado que el cloro y otros productos químicos utilizados en las piscinas no representan ningún riesgo para su bebé en desarrollo.
¿Cuánto tiempo después del embarazo se puede bucear?
Los obstetras generalmente recomiendan evitar las relaciones sexuales y la inmersión durante 21 días después del parto. Esto permite que el cuello uterino se cierre, disminuyendo el riesgo de introducir una infección en el tracto genital. Una buena regla general es esperar cuatro semanas después del parto antes de volver a bucear.