‘El Remo de Carbono Revolutioniza el Paddle Surf’

Para determinar la medida ideal del remo de paddle surf, tenemos que colocarnos de pie con un brazo generalizado en vertical. Así, vamos a tener en cuenta la medida número total del remo, esto es, a partir de la punta de la zapa hasta la punta del pomo (ambos incluidos).

Las ventajas del paddle surf son numerosos, puesto que se está tratando de desplazarse de pie encima de una tabla con un remo, por lo cual al practicarlo de forma correcta vas a trabajar muchísimos conjuntos musculares, entre ellos: los gemelos, el trapecio, cuádriceps, glúteos, dorsales, deltoides, abdominales, bíceps, pectorales, entre

1. 2.1 No uses sólo las piernas para mantener el equilibrio.
2. 2.2 Siempre y en todo momento mirilla hacia el horizonte ¡jamás mires el suelo!
3. 2.3 Las manos están mejor separadas.
4. 2.4 Si existen otras personitas, mantén la separa.
5. 2.5 Ten cuidado con los oleajes altos y el viento.
6. 2.6 Las caídas deben robustecerte.

ESTABILIDAD Y CONFORT

	Tipo1 Azul	Tipo5 Azul
Presión Máxima	15 PSI	15 PSI
Peso del Post	12KG	9KG
Peso Maximo del Rider	150KG	100KG
Bomba	Bomba de mano de doble accion y alta presión	Bomba de mano muy habitual

Los músculos que estan trabajando aquí son los extensores de mano, los deltoides previo y medial, los bíceps, los oblicuos, los flexores de cadera y los músculos de la parte muy inferior de la pierna y el pie para la estabilización.

Determinados lo conocen como Stand Up Pádel, otros lo llaman SUP, aun paddle surf o de forma directa paddlesurf. Asimismo se le conoce como surf a remo o bien como lo llamarían en Hawaiiano Hoe’he Nalu o bien aun Ku Hoe’he Nalu. La contestación es que todos refieren a lo mismo: al deporte del Stand Up Pádel.

Tamaño del Remo.
Ya hemos hablado de la norma general general del tamaño del remo que es de a caballo entre 20 y 30cm mas largo que nuestra propia altura. Para hacer ésto de una manera sencilla en la misma playa, pon el remo a tu lado sin que se hunda en la arena y súmale un palmo de largo.

¿Cuál es el tamaño perfecto como para mi tabla de SUP?

Peso del Rider	Tamaño mínimo de la Tabla Sugerido
< 70 Kgs	9′ o bien 9’5"
70 a 80 Kgs	9’5” o bien 10′
80 a 95 Kgs	10’6"
95 a 100 Kgs	10’6" o 10’8"

¿Cómo sostener un remo SUP ?

1. Agarra el pomo en T, a la postre del remo, con una mano y la pértiga o eje del remo con la otra.
2. Levanta el remo acerca de tu cabeza a fin de que se alinee con tus hombros y pon la pértiga en tu cabeza.

Los músculos que están trabajando aquí son los extensores de mano, los deltoides previo y medial, los bíceps, los oblicuos, los flexores de cadera y los músculos de la parte inferior de la pierna y el pie como para la estabilización .

Después de una hora de Pádel Surfing a un ritmo intensivo atrapando olas cada par de minutitos, podés abrasar 620-735 calorías en una sola hora.

En solamente un finde, con 2 o bien 3 sesiones d un par de horas cada una, ya sabrás lo básico para poder practicar este deporte por tu cuenta y gozar de las agrandas sensaciones que produce el navegar encima de tu tabla.

El paddle surf es a cuartear de realiza algunos años uno de los deportes más populares en todas nuestras costas. Surcar el mar a bordo de una tabla de paddle te permite practicar ejercicio físico de forma distendida y desarrollar el equilibrio a la vez que gozar del paisaje.

Consejos como para practicar paddle surf

• Está trabajando el equilibrio.
• Emplea todo el cuerpo.
• Observa siempre y en todo momento el horizonte.
• Mantén la separa de bañistas y otros surfistas.
• Ten en cuenta la seguridad. Está llevando chaleco o bien correa.
• Está aprendiendo la técnica antes.
• Escoge un día radiante y con poco viento.
• No mires cara abajo.

Procurar mantener el equilibrio solamente con las piernas es un fallo. En Pádel Surf, vas a tener que poner los pies un poco separados y online recta con los hombros. En cuanto estés en ésta posición, sencillamente tendrás que procurar sostenerte de pie y junto con el remo, ir aguantando el equilibrio con el cuerpo.

Si se está tratando de tablas de calidad como las de paddle surf, la duración de ésta puede superar sin dilema los dos años de vida. Usan una tecnología que se fundamenta en la durabilidad de hacia los factores climatológicos y el característico desgaste del agua y el sol.

La mayoría de las tablas de SUP están diseñadas como para una única persona (especialmente los paddle surf hinchables). Sin embargo, ciertas tablas paddle sup de tamaño pariente estan diseñadas para soportar el peso de unas cuantas personas, lo que permite que dos personas pueden hacer paddle surf y se diviertan juntas.

Las condiciones óptimas, cuando menos para iniciar: mar platito, sin viento y con la marea subiendo. En caso de que haya viento, a poder ser que sea en versus.