Determinados lo conocen como Stand Up Pádel, otros lo llaman SUP, aun paddle surf o de manera directa paddlesurf. Asimismo se le conoce como surf a remo o como lo llamarían en Hawaiiano Hoe’he Nalu o incluso Ku Hoe’he Nalu. La contestación es que todos refieren a lo mismo: al deporte del Stand Up Paddle.
En castellano significa, literalmente, 1cremo de pie 1d. El paddle surf se define como un deporte en el cual nos deslizamos sobre cualquier superficie de agua arriba de una tabla de surf, de pie, e impulsándonos y desplazándonos gracias a la fuerza que nuestros propios brazos ejercerán dentro de un remo.
¿Qué es lo que significa SUP paddle?:
Asimismo conocido como SUP, que es el acrónimo de stand up paddle ( levantarse y bogar ) o bien como lo conocemos en España ‘ Pádel Surf ‘ o bien surf a remo.
¿Qué beneficios tiene hacer paddle surf?
Los beneficios del paddle surf son abundantes, en tanto que se está tratando de desplazarse de pie encima de una tabla con un remo, por lo que al practicarlo de forma correcta vas a trabajar muchísimos grupos musculares, entre los mismos: los gemelos, el trapecio, cuádriceps, glúteos, dorsales, deltoides, abdominales, bíceps, pectorales, entre
¿Qué es bastante más fácil el surf o el paddle surf?
Así como el surf es un deporte exigente, en el cual necesitas cierto nivel de forma física, el paddle surf es mucho menos exigente y simple de aprender. El principal problema de las tablas de paddle es su gran tamaño.
¿Cuántos tipos de paddle surf hay?
¿Qué tipos de tablas de paddle surf existen?
2.1 All Round.
2.2 Touring.
2.3 Sup Race.
2.4 Down Wind.
2.5 Surf.
2.6 Yoga.
2.7 Rio.
2.8 Big Sup.
¿Cuál es el significado de SUP?
El STAND UP PADDLE SURF ( SUP ), es un DEPORTE NÁUTICO emparentado estrechamente con el surf y resaltable por el saludable trabajo que supone como para nuestro propio cuerpo y mente. Remamos de pie encima de una tabla de surf de importante tamaño. De ésta manera podemos surfear grandes olas, pequeñas olas y asimismo, entrenar en el mar.
¿Cuántas personitas están pudiendo ir en una sola tabla de paddle surf?
La mayoría de las tablas de SUP estan diseñadas como para una sola persona (de manera especial los paddle surf hinchables). Sin embargo, algunas tablas paddle sup de tamaño familiar están diseñadas para aguantar el peso de varias personitas, lo cual consiente que dos personitas pueden hacer paddle surf y se diviertan juntas.
¿Cuánto clima dura una tabla de paddle surf?
Si se está tratando de tablas de calidad como las de paddle surf, la duración de ésta puede superar sin problema los dos años de vida. Usan una tecnología que se fundamenta en la durabilidad de hacia los factores climatológicos y el característico desgaste del agüita y el sol.
¿Que tener en cuenta para comprar una tabla de paddle surf?
Como norma general, tu tabla de paddle surf debe tener entre 10 32 (305cm) y 11 32 (335cm) de film y entre 31 33 (79cm) y 34 33 (86cm) de ancho. El grosor no es tan importante al comienzo, pero te dará más o bien menos estabilidad a costa de aproximadamente friccion con el aire.
¿Cómo es que saber mi talla de paddle surf?
El ancho de tu tabla sup debe ser de entre 30 y 35 pulgadas. La mayoría de las tablas inflables van a tener entre 32 y 34 pulgadas de ancho. Como para los principiantes, lo mejor es mantenerse dentro del rango de 32-34; mientras tanto que para los de nivel más avanzado, pueden pasar al rango de 30-32 pulgadas.
¿Qué es paddle y para qué exactamente sirve?
El paddle surf es desde realiza determinados años uno de los deportes más populares en todas nuestras costas. Surcar el mar a bordo de una tabla de paddle te permite practicar ejercicio físico de forma relajada y desarrollar el equilibrio a la vez que gozar del paisaje.
¿Que se ejerce con el paddle surf?
Los músculos que están trabajando aquí son los extensores de mano, los deltoides previo y medial, los bíceps, los oblicuos, los flexores de cadera y los músculos de la parte muy inferior de la pierna y el pie como para la estabilización .
¿Cuántas calorías se queman con el paddle surf?
Despues de una hora de Paddle Surfing a un ritmo intensivo atrapando olas cada par de minutitos, puedes abrasar 620-735 calorías en una hora.
¿Cuánto tiempo se necesita para prender paddle surf?
En solamente un fin de semana, con 2 o 3 sesiones d un par de horas cada una, ya sabrás lo básico para poder practicar este mismo deporte por tu cuenta y gozar de las agrandas sensaciones que genera el navegar encima de tu tabla.
