Mejorar el Rendimiento con Whey Professional 2.0

La proteína de suero de leche, asimismo consabida como whey protein, es uno de los suplementos más usados cuando el propósito es acrecentar masa muscular o hipertrofiar. ¿La razón? Son una excelente fuente de aminoácidos esenciales (contiene 9) y elevan los aminoácidos plasmáticos.

4 Factores Clave a la Hora de Elegir Una Proteína Whey

1. Contenido número total de proteína.
2. Que muestre el listado completo de aminoácidos y eludir el "amino spiking"
3. Cuando menos 5.5 gramos de BCAAs por cada 25 gramos de proteína.
4. Por lo menos 2.3 gramos de Leucina por cada 25 gramos de proteína.

’05 Raspa el sticker en el envase del producto y. encuentra el código. ’05Ingresa a la página página www.authentic-on.com. ’05Y el sitio comprobará la autenticidad de tu producto.

100% WHEY ELITE® es una formidable fuente de proteína con alto valor biológico, con gran aporte nutricional de aminoácidos fundamentales, principalmente la L-Leucina. Su alta absorción (80%) es lo cual lleva a cabo interesante su buena digestibilidad.

Son una excelente fuente de aminoácidos fundamentales (contiene 9) y elevan los aminoácidos plasmáticos. Por este motivo, la proteína de suero de leche aporta las bases para la restauración de los músculos detrás de el esmero como de su preservación.

Desarrollar la masa muscular y la obliga
Una de las primordiales razones por las que la mayoría de las personitas se resuelven a consumir Whey Protein es que ayuda al crecimiento de los músculos y mejoría de la restauración, contribuyendo por este motivo al aumento de su fuerza.

Demasiada proteína, es decir, a partir de el 35% de las calorías cada día a más, puede provocar problemas de salud como náuseas, calambres, cansa, dolores de cabeza e hinchazón. Determinados expertos creen que el exceso de proteínas puede sobreexigir a todas tus riñones.

Proteína Whey recomendada
Modo de empleo: Tomar 35 gramos (1 vaso dosiû01cador colmado) disueltos en 180-250 ml de agüita, leche desnatada o tu bebida favorita. Jalar de 1 a 3 dosis diarias en dependencia de la necesidad de proteínas.

En la actualidad el procedimiento sugerido como para evaluar la calidad proteica es la calificación del balance químico o escore de aminoácidos corregido por digestibilidad proteica (protein digestibility corrected amino acid score) o bien PDCAAS.

Tip #23: ¿Cómo identificar una proteína ficticia y una original?

1. Holograma en la tapa del envase. Si es que posees la opción de tener físicamente más de.
2. Dentro del en caso de que no dispongas de sobra de un. producto como para cotejar los envases, verifica que.
3. Dentro del etiquetado observa que el proveedor sea.

Si se va a comprar una proteína de calidad mera, es importante que no haya aminoácidos libres entre los ingredientes. Los aminoácidos de forma disponible se están pudiendo adquirir en productos destinados a otros fines.

los siguientes pasos: ’05 Siempre y en todo momento tiene que poseer el sticker de dentro del envase del producto. ’05 Raspa el sticker en el envase del producto y encuentra el código. ’05Ingresa a la pagina página www.authentic-on.com ’05Y el sitio verificará la autenticidad de tu producto. ’05No importa el sitio o el valor estimado del producto!

Cómo identificar las proteínas adulteradas

1. Ubica la lista de ingredientes.
2. Busca los aminoácidos individuales de bajo grado.
3. Si no los localizas en la lista de ingredientes, busca la lista de aminoácidos en la tabla nutricional o bien debajo del perfil de macronutrientes.

La proteína Whey está considerada la proteína de más alta calidad por el hecho de que contiene los aminoácidos más esenciales. Las propiedades positivas de la proteína Whey resultan muy benéficas como para los atletas, ya que facilitan el crecimiento muscular. El principal componente de la proteína Whey es el sérum de leche.