Surfando en las Aguas de Key West

Determinados lo conocen como Stand Up Pádel, otros lo denominan SUP, aun paddle surf o bien de forma directa paddlesurf. Asimismo se le conoce como surf a remo o bien como lo llamarían en Hawaiiano Hoe’he Nalu o incluso Ku Hoe’he Nalu. La respuesta es que todos refieren a lo mismo: al deporte del Stand Up Pádel.

¿Qué tipos de tablas de paddle surf existen?

• 2.1 All Round.
• 2.2 Touring.
• 2.3 Sup Race.
• 2.4 Down Wind.
• 2.5 Surf.
• 2.6 Yoga.
• 2.7 Rio.
• 2.8 Big Sup.

1. 2.1 No emplees solo las piernas como para mantener el equilibrio.
2. 2.2 Siempre y en todo momento mirilla cara el horizonte ¡nunca mires el suelo!
3. 2.3 Las manos estan mejor separadas.
4. 2.4 Si hay otras personitas, mantén la aleja.
5. 2.5 Ten cuidado con los oleajes altos y el viento.
6. 2.6 Las caídas deben de fortalecerte.

¿Qué largometrajes suelen tener las sup ?

1. Como para gente de hasta 170-175 cm de altura, la tabla idónea es una 9’9 1d (300 cm).
2. Si mides entre 170-175 cm y 190-195cm tu tabla idónea es una 10’6 1d (320 cm).
3. Si mides más de 195 cm tu tabla debería ser minimo una 10’10 1d (330 cm) y de ahí para arriba.

También conocido como SUP, que es el acrónimo de stand up paddle ( levantarse y remar ) o como lo conocemos en España ‘ Pádel Surf ‘ o bien surf a remo.

Como el surf es un deporte exigente, en el que necesitas cierto nivel de forma fisica, el paddle surf es mucho menos exigente y fácil de aprender. El principal problema de las tablas de paddle es su gran tamaño.

El STAND UP PADDLE SURF ( SUP ), es un DEPORTE NÁUTICO vinculado de manera estrecha con el surf y destacable por el saludable trabajo que entraña para nuestro propio cuerpo y psique. Remamos de pie encima de una tabla de surf de importante tamaño. Así podemos surfear voluminosos olas, pequeñas olas y también, entrenar en el mar.

MODALIDADES DE PADDLE SURF 13 OLAS, YOGA, RACE, AGUAS BRAVAS, DOWNWIND .

Los Pádel surf de caminata vienen con una punta cónica. Esto te ayuda a remar más rápido y con más suavidad. Las tablas paddle surf touring son excelentes para paseos enérgicos de larga aleja, recorrerás a más velocidad con exactamente la misma obliga que con un SUP all round. Este género de paddle surf es rapidito y competente.

Intentar sostener el equilibrio únicamente con las piernas es un error. En Paddle Surf, vas a tener que colocar los pies un poco separados y online recta con los hombros. En cuanto estés en ésta posición, sencillamente vas a tener que intentar mantenerte de pie y junto con el remo, ir aguantando el equilibrio con el cuerpo.

Tips para practicar paddle surf

• Trabaja el equilibrio.
• Emplea todo el cuerpo.
• Vigila siempre y en toda circunstancia el horizonte.
• Mantén la separa de bañistas y otros surfistas.
• Ten en enumera la seguridad. Está llevando chaleco o bien correa.
• Aprende la tecnica ya antes.
• Elige un día radiante y con poco viento.
• No mires cara abajo.

¿Cuál es el tamaño perfecto como para mi tabla de SUP?

Peso del Rider	Tamaño mínimo de la Tabla Sugerido
< 70 Kgs	9′ o 9’5"
70 a 80 Kgs	9’5” o 10′
80 a 95 Kgs	10’6"
95 a 100 Kgs	10’6" o bien 10’8"

15 PSI La presión mínima recomendada son 15 PSI como para tener una tabla de paddle surf hinchable y no una colchoneta con forma de tabla de SUP, en la como será prácticamente imposible ponerse de pie y sostener el equilibrio.

ESTABILIDAD Y CONFORT

	Tipo1 Azul	Tipo5 Azul
Presión Maxima	15 PSI	15 PSI
Peso del Artículo	12KG	9KG
Peso Maximo del Rider	150KG	100KG
Bomba	Bomba de mano de doble acción y alta presión	Bomba de mano común